Kuloodporny pośrednik. Jak przerwać spiralę stresu i zbudować odporność psychiczną

Stres ma dwa oblicza – krótkotrwały działa mobilizująco, długotrwały jest jednak toksyczny. Warto budować więc swoją odporność psychiczną i nie dopuszczać do przewlekłego życia w stresie. Jak to zrobić? Kilka metod proponuje Mariola Kędzierska.

Czytaj artykuł

Autor:

Mariola Kędzierska

Coach odporności psychicznej, trener, inwestor, przedsiębiorca. Autorka kursu Totalne Utulenie ™. Pomaga zestresowanym poprawiać komfort swojego życia i budować odporność psychiczną.

Artykuł ukazał się w bezpłatnym magazynie dla profesjonalistów rynku nieruchomości „ESTATE” numer 1/2020.

Pobierz magazyn

 

 

Udostępnij
Facebook
Twitter
LinkedIn
Email

Bądź na bieżąco

Więcej artykułów

Koniec z obowiązkiem oddawania tekstyliów do PSZOK-ów. Będą odbierane cyklicznie tak jak inne odpady

Cytat “Od 1 stycznia 2025 r. tekstylia stanowią nową frakcję odpadów komunalnych i nie mogą już trafiać do pojemników na odpady zmieszane – należy je oddawać w Punktach Selektywnego Zbierania Odpadów Komunalnych. W najlepszym przypadku tekstylia stają się więc kolejnym rodzajem śmieci (obok elektrośmieci), które zalegają w naszych szafach, piwnicach i na strychach, w najgorszym – trafiają tam, gdzie trafiały do tej pory, gdyż dla wielu wizyta w PSZOK-u jest pewnego rodzaju kłopotem. Dlatego też coraz więcej gmin decyduje się wprowadzić rozwiązania, które mają na celu uproszczenie tego systemu. W wielu miejscowościach tekstylia będą odbierane cyklicznie tak jak inne odpady.”

Przeczytaj więcej »